很多人談到跑步，第一個想到的都是成績。 跑多快、跑多遠、是不是能上台、是不是有排名。…

如果你最近有注意到路跑賽事的變化，會發現一個很有趣、但常被忽略的現象—— 越來越多路跑，開始「不強調排名」，甚至完全不公布名次。 很多跑者第一次看到這樣的設計，心裡都會冒出同一個疑問： 「不排名，那大家到底在比什麼？」 但如果你從賽事設計與跑者行為的角度來看，這不是隨意取消制度，而是跑步價值正在發生結構性轉變的重要訊號。 根據我…

賽事設計的心理學 在賽事現場，我最常被問到的一個問題是： 「補給站多一點不是比較好嗎？」 表面看起來，補給站只是提供水、運動飲料或食物的地方。…